先週末
チビたち2人を
一気に抱っこしようとして
頑張って
12キロと15キロを
右腕・左腕で
抱きかかえようとしたら

腰を傷めてしまい

そこから湿布生活に
整骨院に少し通ってたのですが

だいぶ腰は楽に(^^)

何人かの御紳士さまと
お会いした際は
裸になると湿布を腰に貼ってて
プレイはきちんと問題なくでしたが
みすぼらしい所を
お見せしてしまってました…

何とか
ようやく回復！

明日からはちゃんとした
コンディションに(^O^)

腰は何するにも
めちゃくちゃ大事ですね。