こんばんは。
今日は、昼間も夕方も雨が凄かったですが、皆様ご無事でしょうか☔？

私は今からジム活です。
今日は昼間、思い掛けず沢山歩くことになってしまい、適当な靴と靴下だったので軽い靴擦れが出来てしまいました😓💦
今日は既に16000歩超えている、、

でも、先日から飲み始めたサプリが効いているのか？
身体の回復が早い❗️気がする❗️
ジムも、今週は珍しく4日目です、、

全てプラセボだったらどうしよう(汗)
いや、それなら逆に凄いか、、(´・ω・｀)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ