すごーく心地の良いお天気ですね(^з^)-☆💕

最近筋トレ強化のパーソナルジムからランニングもできるジムに変わったので、走りまくってます(笑🏃)

パーソナルでは一年間筋トレしたので階段を上がるのがへっちゃらでしたが、筋トレをやめちゃうとヘトヘトになっちゃうからやはり効果があったんだなと痛感しました...

今日は、

9時30分～14時まで受付させて頂きます(*´-`)😊

お誘い頂けたら嬉しいです(^з^)-☆😊