こんばんは。
街ゆく人々の服装が急に冬仕様になっていますね。
ライトダウン着ている方もちらほら。

先日のハイキングによる影響が色々と出ております。

①普段使わないところが筋肉痛。
具体的にはふくらはぎや足裏、
その他あちこち。

②昨日今日は、あまり難しいことが考えられず、頭ﾎﾞｰである。
日記も上手く書けない。
(。ﾟωﾟ)ﾎﾟｹｰ

③持っていったお弁当の残りを食べ続ける。
山の上で食べたかったけど、お手洗いが無かったため直ぐ下山しました。


リハビリも兼ねて、、もう少ししたらジム活してきます😃🆗