こんにちは、理子です。
少しお久しぶりです😌✨

気付けば師走も半分が過ぎようとしていますね、、
寒い日々ですが、お変わりありませんか😷

私は師走のﾊﾞﾀﾊﾞﾀに飲み込まれておりました、、、😨🌀

家族の様子伺い、仕事の手伝い、姪っ子ちゃんと全力遊び、クリスマスプレゼント探し、ぷち断捨離、大掃除、ジム活、麻雀のお勉強、、etc。

麻雀？クリスマスプレゼント？
あれ？遊んでる🤔？
うん、まぁどうかな、そうかな、、。
でも本当、実家帰ったほうが、クタクタになるんですよねぇ、、(汗)

貴方は年末で、いえ、年末関係なくとも、毎日お仕事頑張って居られますか。
ご家族とのお時間を大切にされていたり、目標に向けて日々努力したり、それぞれに、何かしらを頑張って居られるかもですね。

頑張り過ぎて、寝て休んで、身体は回復しても、ココロは回復しないそうです。

休みの日は本気で全力で遊べ
ココロが疲弊すると何に対してもやる気を失い、生きる意味さえ感じなくなる。

ココロを回復させるには本気で遊ぶしか無い。
声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る。

この行為が心をリセットさせる。



って、、
GACKTさんがＸ(twitter)で言うてましたーー

全力で遊びましょうね(*´ω｀*)ｷｬｰ🔞💓✨

今週は人間ドック的なものを受ける予定です。

皆様と共に、健康に、心穏やかに年を越せますように😌🍀✨