皆様こんばんは🌆

今日も暑い1日でしたね🥵
半袖に日傘で歩いていても
汗ばむ程の暑さで
もうこれ以上は脱げないのになと
何度も思いました。

すっかり帰宅するのが遅くなってしまったけれど
こんな日は夕食の前に
先ずはシャワーを浴びたくて
お風呂上がりにお肌のお手入れを
念入りにしておきました。
もうこんな時間だし
今夜はスープとか何か軽い物にしようかな。
きっと皆様はお食事はもうお済みでしょうか？

これからどんどん暑くなっていくので
あまり食欲がわかない日もあるかも知れないですが

夏バテしない為にも
栄養補給はしっかりとなさって下さいね。

水野陽子