写メ日記

タンパク質

2022/12/21 14:18:01

年齢的にも意識的摂取が必要に。

髪も、肌も、筋肉も。

とにかく何かを買う時

タンパク質がどのくらい摂取できるかを

意識して買うクセが。

気にしなくてはいけない事が増えるこの頃です。