皆様こんにちは。
少し暑さが和らいで曇り空も悪くないものですね

本日出勤しております。
本来ならば夜から予定していましたが…
急遽お昼のお仕事変更発生しまして。

こんなぽっかり空いた時、どうしても驚いてしまうのですが、普段と違う流れがきていますから、そんな自分自身を冷静にして。落ち着いて深呼吸して、必要な事を整えて待つようにしております。

ふっと急に出来た余白は神様からの贈り物〜
そう思うとキモチ楽ですし、出来ていなかった事をしようと思えるのです(*´꒳`*)

そんな本日、元々は夜からでした。遅くからでも大阪から距離があってもお気になさらず。

ゆっくりお誘いお待ちしております。
ご縁頂けたら是非委ねて下さると嬉しいです
沢山心地よく癒しのミウワールドへお連れしますね☆

それではラスト迄お待ちしております☆ミウ

因みに写真はお風呂にマットのある西中島のホテルで撮って頂いた時のものです(//∇//)
夏場にはなかなかイイものですね♪
ご参考まで☺︎

おはようございますm(__)m
本日これからラストまで出勤する美兎です^ - ^

日曜夜はカレー手作り話しで盛り上がる家庭的紳士K様ありがとうございました♡案外カレーは手作りしなくて、店屋物で済ませてしまうのですが、いつの時代もカレーは自分か誰かの手作りが1番しっくり来ますね♪

実家住みの頃は良く母と一緒に作ったりしていました。

一人暮らしレトルトに目覚めて、まいっか！とばかりにカレーマルシェにハマってしまってカレーはそれで済ませてしまうようになって。

大量に作るイメージがあるからこそ、どうしても1人だと作るのに気が引けてしまう…。

そんな言い訳していたりしますが^^;

カレーを作るのが好き♡
それだけで家庭的だなぁと思うのはきっと私だけでは無いハズです。

そして【誰かが作ってくれたカレー】は特別感というかその人らしいエネルギーをひしひしと感じます。

自分とは違う、自分には再現出来ない何かしらの秘伝がその人なりにあるでしょうから…

そんな私はやっぱりカレーはしばらく作れませんが食べるのは大好き！でして。

どなたかテイクアウト出来るお店よおススメカレー情報お待ちしております(*´꒳`*)


私自身か今手作りでハマっているのが前にも書いたのですが、最近はロー、そしてローのチョコレート（ロー＝非加熱、それのナチュラルなチョコ）作りにハマっておりました。

もし、タイミング合えば、お誘いくださった時に家からであればそこからお持ちします〜。

ローフードはコンビニではほぼ買えませんし、その場ですぐに食べるのが1番新鮮で美味しいので、日持ちはしません。

でも安心安全です。

ローチョコレートはカカオパウダーとカカオバター、乳製品使わないのにナッツで出したクリーミーや味わいが凄くリッチなお味なんです。

抗酸化成分ポリフェノールやミネラルがたっぷりのスーパーヘルシースイーツです☺︎

これを作るようになってからはチョコレート＝手作りに変換されつつあるこの頃の私でした。
売ってるチョコレート高いわりに全然美味しくないのね…ってなってます(*´꒳`*)

※その分材料費は何千円単位でかかりますが^^;トータルで考えれば俄然、買うよりいい事出来てます(^^)

何故ロー（非加熱）が良いかというと、加熱や加工してある食べ物…基本消化するのに自分の酵素を使ってしまい、大人は子供よりもただでさえ少ないのに、益々減って酵素が減るのです。

酵素が、減る＝エイジング
なのです（涙）



なので赤ちゃんは酵素たっぷりピチピチお肌で最強なのですが、大人でもなるべく自分の持っている酵素を使わずにむしろ酵素がなるべく多い食べ物を取ると、減らさずに済む！！！ということでローがもてはやされているというわけなのです。

※ご存知でない方と既に実践されてる方と両方いらっしゃると思うのでザックリですがレクチャー失礼しました(´∀｀=)

なるべく焼かない、火を通さないだけで身体の普段は全然違ってくるので、ヘルシー嗜好の方、若く在りたい方は是非ぜひ『ローフード』を検索されてみたりしてお試しになってみてくださいね♡

ちなみに1番メジャーで多いローなものといえば果物、お刺身とか生肉などです^ - ^

対局にあるのはフライドポテトなどの揚げ物類です(´∀｀=)

私も完璧にはなかなかいきませんケド、なるべく生の食べ物を積極的に取るようにしています。

少しでも健康美維持できる自分でいる事…大切ですもの(//∇//)

それでは少し長くなってしまいましたが、本日もよろしくお願いいたします(๑˃̵ᴗ˂̵)

外の暑さに負けないくらいハートを燃やしすぎちゃう温かいお時間、ご一緒させてください。
本日もよろしくお願いいたします。 美兎