おはようございます。

今日も、昨日以上に暑くなりそうです。
テレビのお天気ニュースでは、
今日が暑さのピークになると
言っていました。

今、会社に出社したところです。
ここへ来る途中も、
朝から空気が重たく感じられるほど
蒸し暑く、歩いているだけで、
これから迎える昼間の
厳しい暑さが思い浮かびました。

まだ朝だというのに、
じんわりと汗がにじみ、
今日一日を元気に乗り切るためには、
いつも以上に体調管理を
意識しなければいけないなと思います。

けれど、朝のウォーキングで
川沿いを歩いていたときは、
そんな暑さを忘れさせてくれるような、
柔らかな風が川面から吹いてきました。

肌にそっと触れる風がとても気持ちよく、水辺ならではの
涼やかさに包まれながら歩く時間は、
まるで朝から
小さなご褒美をもらったようでした。

こんなに暑い日だからこそ、
水辺を歩く心地よさが、
いつも以上にありがたく感じられます。

川の流れを眺めながら、
風を感じて歩いていると、
体だけでなく、
気持ちまで少しずつ
軽くなっていくようでした。

蒸し暑い一日の始まりではありますが、
朝の川風のおかげで、
清々しく爽やかな気持ちで
一日をスタートすることができました。

今日も厳しい暑さになりそうです。
喉が渇く前にこまめに水分をとり、
無理をなさらず、
どうぞお体に気をつけて
お過ごしください。