写メ日記詳細
朝に思ふ…「朝ストレッチ💦」
2026/01/08 07:35:39
おはようございます!
家族が出かけたので、
今から9:00頃までは、
朝の気まぐれ時間…
メイクもヘアもできたから、
後は、着替えるだけなんだあ~
洗濯物干しが、
最後の1回分だけ残ってるけど…
「さあ、何からはじめようかしら?」
まずは、ストレッチからね!
お店に出勤していると、
気づかないうちに、
歩いているし、
時間もないから、
朝のウォーキングは、
休んでるんだあ(´・ω・`)
その代わりに、
バランスボールで、
40分ほどストレッチしてるのヽ(´ー`)ノ
普段伸ばさないところを、
グイグイと伸ばすのは、
めっちゃ気持ちがいいのよ(*⌒▽⌒*)
さらに、
スカッとした気分になれるから、
ストレス発散にも、
もってこいなんだあ(o^_^o)
「継続は力なり」で、
ずっと続けてきたから、
これからも、
続けていきたいと思ってるの!
今日は、10:00~19:00の出勤よ!
嬉しい楽しいお誘いを、
お待ちしていますね(^_-)
家族が出かけたので、
今から9:00頃までは、
朝の気まぐれ時間…
メイクもヘアもできたから、
後は、着替えるだけなんだあ~
洗濯物干しが、
最後の1回分だけ残ってるけど…
「さあ、何からはじめようかしら?」
まずは、ストレッチからね!
お店に出勤していると、
気づかないうちに、
歩いているし、
時間もないから、
朝のウォーキングは、
休んでるんだあ(´・ω・`)
その代わりに、
バランスボールで、
40分ほどストレッチしてるのヽ(´ー`)ノ
普段伸ばさないところを、
グイグイと伸ばすのは、
めっちゃ気持ちがいいのよ(*⌒▽⌒*)
さらに、
スカッとした気分になれるから、
ストレス発散にも、
もってこいなんだあ(o^_^o)
「継続は力なり」で、
ずっと続けてきたから、
これからも、
続けていきたいと思ってるの!
今日は、10:00~19:00の出勤よ!
嬉しい楽しいお誘いを、
お待ちしていますね(^_-)
朝起きて思ふ…「ウキウキする朝🎵」
2026/01/08 05:39:11
おはようございます!
今日も、4:00に起きたの(^_^)v
早起きするのは、
気持ちがいいな!
昨日、帰ってきたのが、
21:00をまわっていたの(+_+)
21:20ぐらいだったなあ~
すぐにお風呂に入って、
ボディークリームとパックをして、
翌日の用意をパパッと済ませて、
目標の22:00には寝たの(-_-)zzz
帰って寝るだけで味気なかったけど、
6時間、熟睡よ(-_-)zzz
おかげで、
今日もまた、
爽やかな朝を迎えたわ(≧∀≦)
朝一番に、お風呂に入り、
ボディークリームとパック!
それから、魚を焼きながら、
写メ日記をしてるの!
家族が起きてくると、
スマホばかりさわれないから!
朝ごはんの
カレイの干物を焼いてるのよ!
日記が書けたから、
そろそろ魚を
返さなければいけないわ(≧∀≦)
「日記をしながらだから、
その場で見てない割には、
すごいわヽ(´ー`)ノ
自分でも
うっとりするほどの焼き加減!」
魚を焼くのは、得意なの((o(^-^)o))
爽やかな朝…
やること、
ひとつひとつがうまくいくと、
さらに、気分が爽快になり、
ウキウキする朝になってきたわ((o(^-^)o))
今日は,いいことあるかなあ?
今日も、4:00に起きたの(^_^)v
早起きするのは、
気持ちがいいな!
昨日、帰ってきたのが、
21:00をまわっていたの(+_+)
21:20ぐらいだったなあ~
すぐにお風呂に入って、
ボディークリームとパックをして、
翌日の用意をパパッと済ませて、
目標の22:00には寝たの(-_-)zzz
帰って寝るだけで味気なかったけど、
6時間、熟睡よ(-_-)zzz
おかげで、
今日もまた、
爽やかな朝を迎えたわ(≧∀≦)
朝一番に、お風呂に入り、
ボディークリームとパック!
それから、魚を焼きながら、
写メ日記をしてるの!
家族が起きてくると、
スマホばかりさわれないから!
朝ごはんの
カレイの干物を焼いてるのよ!
日記が書けたから、
そろそろ魚を
返さなければいけないわ(≧∀≦)
「日記をしながらだから、
その場で見てない割には、
すごいわヽ(´ー`)ノ
自分でも
うっとりするほどの焼き加減!」
魚を焼くのは、得意なの((o(^-^)o))
爽やかな朝…
やること、
ひとつひとつがうまくいくと、
さらに、気分が爽快になり、
ウキウキする朝になってきたわ((o(^-^)o))
今日は,いいことあるかなあ?
夜に思ふ…「早く、寝なくちゃ😴」
2026/01/07 22:08:10
こんばんは!
やっと、帰ってきたわ!
いつもなら、
この時間には、
すでに寝ている日もあるような…
カラダは正直よね!
とっても眠たいわ(-_-)zzz
今からお風呂に入って、
少しゴロゴロしながら、
テレビでも観たいところだけど、
明日のことを考えると、
すぐに寝た方が、
いいような気がするわ!
今日一日、ありがとうございました?
また明日も、
よろしくお願いしますね(^_-)
おやすみなさい(-_-)zzz
やっと、帰ってきたわ!
いつもなら、
この時間には、
すでに寝ている日もあるような…
カラダは正直よね!
とっても眠たいわ(-_-)zzz
今からお風呂に入って、
少しゴロゴロしながら、
テレビでも観たいところだけど、
明日のことを考えると、
すぐに寝た方が、
いいような気がするわ!
今日一日、ありがとうございました?
また明日も、
よろしくお願いしますね(^_-)
おやすみなさい(-_-)zzz
満たされた思いでいっぱい❣️
2026/01/07 20:25:46
こんばんは!
17:00をまわったところで、
「あと、1時間…」と、思っていたら、
お仕事が入って、嬉しい( ´∀`)
でも…
行ったことのない駅だし、
乗ったことのない路線だけど、
「うまく乗り換えできるかしら?」
と、多少の不安を抱きながら、
コトコト揺られていたわ!
少し早めに駅に着いて、
貴方に、電話をしたわ!
「今からすぐに行きます!」
という貴方の穏やかなお声に、
ホッとしちゃった( ´∀`)
「あきほさん?」と一言…
優しい笑顔の貴方でした!
落ち着いた
おとなの雰囲気がめっちゃ素敵(^_^)v
それに、気さくに
話しかけてくださるから、
すごく嬉しくなって、
私の方から、
攻めさせていただいたわ!
貴方が、すごく感じてくださることが、
嬉しくて、嬉しくて…
貴方のお顔を魅ているだけで、
悦びを感じちゃって、
夢中になっちゃったわ(^_^)v
貴方の「気持ちよかったあ~」
の一言に、
満たされた思いでいっぱいに…
ふたりで抱きしめ合いながら、
温もりを感じていることが、
嬉しかったわ!
また、待っていますね(^_-)
17:00をまわったところで、
「あと、1時間…」と、思っていたら、
お仕事が入って、嬉しい( ´∀`)
でも…
行ったことのない駅だし、
乗ったことのない路線だけど、
「うまく乗り換えできるかしら?」
と、多少の不安を抱きながら、
コトコト揺られていたわ!
少し早めに駅に着いて、
貴方に、電話をしたわ!
「今からすぐに行きます!」
という貴方の穏やかなお声に、
ホッとしちゃった( ´∀`)
「あきほさん?」と一言…
優しい笑顔の貴方でした!
落ち着いた
おとなの雰囲気がめっちゃ素敵(^_^)v
それに、気さくに
話しかけてくださるから、
すごく嬉しくなって、
私の方から、
攻めさせていただいたわ!
貴方が、すごく感じてくださることが、
嬉しくて、嬉しくて…
貴方のお顔を魅ているだけで、
悦びを感じちゃって、
夢中になっちゃったわ(^_^)v
貴方の「気持ちよかったあ~」
の一言に、
満たされた思いでいっぱいに…
ふたりで抱きしめ合いながら、
温もりを感じていることが、
嬉しかったわ!
また、待っていますね(^_-)
カフェにて思ふ…「なかなかたいへん!」
2026/01/07 16:44:53
こんにちは!
カフェでランチを食べながら、
のんびりと、
2月のスケジュール調整をしてたけど、
よく考えると、
まだ、1月が始まったばかりなのよね!
先に行くのが好きなのか、
せっかちなのか…
ふと、時間を確認したら、
もう、16:30をまわってるわ(゚o゚)/
かなり、のんびりしてたみたい(+_+)
今、座っているカフェの席は、
座面が軟らかいのはいいんだけど、
あまりにも長い時間座っていると、
お尻が痛いんだあ(´・ω・`)
かといって、
席を離れると取られちゃうから、
お仕事がなかったとしても、
あと、2時間弱は、
ここで、じっと…
座っていないといけないわ(´・ω・`)
「なかなかたいへんだわ!」
カフェでランチを食べながら、
のんびりと、
2月のスケジュール調整をしてたけど、
よく考えると、
まだ、1月が始まったばかりなのよね!
先に行くのが好きなのか、
せっかちなのか…
ふと、時間を確認したら、
もう、16:30をまわってるわ(゚o゚)/
かなり、のんびりしてたみたい(+_+)
今、座っているカフェの席は、
座面が軟らかいのはいいんだけど、
あまりにも長い時間座っていると、
お尻が痛いんだあ(´・ω・`)
かといって、
席を離れると取られちゃうから、
お仕事がなかったとしても、
あと、2時間弱は、
ここで、じっと…
座っていないといけないわ(´・ω・`)
「なかなかたいへんだわ!」






