こんにちは！

朝一の用事を済ませて、
いつもの時間に
いつものカフェに入ったわ！
いつもの場所が空いていたのo(^o^)o
まずはの居場所が、
確保できて、
とりあえずホッとしちゃった(^^)v


テレワークが一区切りついたから、
ちょっと休憩よ！
パソコンの画面ばかり見ていたら、
目がしょぼしょぼ(´･ω･`)
スマホもそうだけどね！
眼薬さしとこう！


いつの間にか、
11:30が過ぎちゃたわ(ﾉ_･｡)
「このまま19:00まで、ずっとここに？」
という不安が、
一瞬、頭をよぎったけれど、
待つしかないもんね！
あまり気にせずに、
テレワークの続きをするわ！


でも、私と同じように、
長く居座っている人、
ちらほら見かけるの！
みんなパソコン広げて、
テレワークしてるのよ！
なかには、
10:00～18:00まで、
べったりの人もいるわ！
親しみを感じちゃうわ(*⌒▽⌒*)

ふわとろのオムレツや
スクランブルエッグ、
シンプルにゆで玉子、
火加減で気分も変わる目玉焼き…
外で食べるモーニングセットには、
よく玉子料理がついています。
トーストとコーヒーだけではなく、
この玉子料理が、
外で食べるモーニングセットの
楽しみのひとつでもあります。


先日、朝ごはんを食べに行きました。
お楽しみの玉子料理。
せっかく外で食べるのですから、
ちょっと手間のかかりそうな
オムレツにしました。
絶妙な火加減で出てくる
鮮やかな黄色を見ているだけても、
素敵な一日になりそうな気がしました。


朝玉子は、健康にいいそうです。
まず玉子は血糖値が上がり過ぎず、
消化にも時間がかかります。
そのため、腹持ちがよく
一日の摂取カロリーを
抑えることができます。
また玉子のタンパク質は、
良質で脂肪にはなりにくいそうです。
ここまでは、よく聞く話です。


さらに玉子に含まれるコリンは、
脳を活性化させ、
記憶力や学習能力を向上させるそうです。
玉子は全食品のなかで、
もっともコリンの合有率が高く
体に吸収もしやすいとか…
以前は、食べすぎると
コレステロールが…といわれ、
「一日に一個」なんて話を
よく耳にしましたが、
その心配はないみたいです。


というわけで、
脳を活性化させるためには
朝が一番！と思い、
朝玉子2個に取り組んでいます。


毎朝手間をかけずに
2個食べようと思うと、
まず思いついたのは、ゆで玉子です。
しかし、ゆで玉子を作るのは簡単ですが、
毎朝2個食べるとなると、
ちょっと無理をしないといけません。
無理は続きません。
次に思いついたのが、目玉焼きです。


玉子をフライパンに落として
焼くだけですが、
飽きないコツを見つけました。
その日の気分で火加減を調整するのです。
ステーキのように、
レア、ミディアム、ウェルダン
という具合いです。
また、わざと下の方だけを
パリパリに焦がしたり、
二つ折りにして
両面を焼いてみたりします。


二つ折りにすると
見た目は焼き餃子のようですが、
カリッとした食感と香ばしさが
何ともいえません。
イメージどおりに焼けると、
その日は何かいいことがありそうな
予感すらしてきます。
まるで「ティファニーで朝食を」
の気分です。

おはようございます！

平日の朝の時間って、
1時間ほど早くなるだけで、
人の流れがまったく違うわね！
通勤ラッシュの時間帯だから、
人がめっちゃ多いわ(ﾟoﾟ)/
電車から降りてきた人たちが、
狭い改札口を抜けて、
広々とした大海に流れ出でるように、
ドっと溢れてくるようだわ！


それを目の当たりにすると、
通勤するだけで、
かなりの労力を
使い果たしてしまうわね(ﾉ_･｡)
「あえて、早めの電車に乗る」
という人の気持ち、
わかるわあ(^_^)v
テレワークをする会社が
増えていることもね！
今日は金曜日だから、
1週間の疲れがピークになって、
みんな、お疲れだわ！


私は、少し寝不足だけど、
今日と明日、お店に出勤したら、
5日間、お休みするから、
貴重なこの2日間は、
「楽しく、艶っぽく、素敵に！」
過ごせたらいいなと思ってるの！
だから、朝から明るいわ(^o^)
「待機ばかりは嫌だなあ(ﾉ_･｡)」
という心配はあるけれど…


でも、今日は、
そうなっても、
くよくよ考えないよう、
テレワークがいっぱいできるように、
準備をしてきたのよo(^o^)o

おはようございます！

7:00！家族が出かけたから、
気ままな時間の続き…


家族がいると、
ちょっと合間にスマホをさわる…
ということができないの(ﾉ_･｡)
自分にやましい気持ちがあると、
今までと違うことをするのが、
怪しげな感じがしちゃうのよね！
考え過ぎかもしれないけど…


それに、家族が
キッチンの近くに来たときに、
パッとスマホを隠すのは、
さらに怪しいみたいで、
「朝起きて！」は、
家族が起きる前に、
「朝に…」は、
家族が出かけてから
することにしているの(*⌒▽⌒*)


だから、今からが、
のびのびスマホをできる時間だけど、
今日は、早く出かけるから、
あまり、
のびのびもしてられないわ(ﾉ_･｡)
洗濯物も、あと1回分あるし…


今日の日中は、
腫れが広がって、
気温が上がるみたいね！
今日も明日も、
最高気温は、15℃ほどあるわ(^_^)v
暖かいのは大歓迎よ（＾＿－）

おはようございます！

昨夜の新年会の
充たされた余韻を感じながら、
目覚めたわヾ(^▽^)ﾉ
心が潤い、
お肌も潤った感いっぱいヾ(^▽^)ﾉ
ただ、残念なことに、
胃のあたりにも、
食べ過ぎの余韻を感じてるみたい(+_+)
美味しいからと欲張ると、
駄目ねえ（＋＿＋）


今日の朝ごはんは、パンなんだあ～
お酒は飲んでないんだけど、
まだ、胃のあたりが、
どよ～んとしているわ(ﾉ_･｡)
朝ごはんが食べられるかしら？
「過ぎたるは…」だわ(´･ω･｀)


今日も、朝は少し早めに
出かけないといけないの(x_x;)
だから、ストレッチは、
お休みだわ！
毎日続けたいけど、
なかなか思うようには、
いかないわ(´･ω･｀)


今日は、
10:00～19:00まで出勤しますヾ(^▽^)ﾉ
嬉しいお誘いを待っていますね！


素敵な一日をお過ごしください！