写メ日記詳細
真夏の体にパワーをくれるヘルシーランチ♪
2022/08/08 14:37:01
おはようございます。
昨日の21時29分に正式に「立秋」になりましたね☺️。やっと夏の土用が明けました\(^o^)/
今年の夏の土用は本当に暑くてハードでしたね。
そして立秋を迎えた後の今日も全国的に非常に暑いです💦。
これは栄養たっぷり美味しいものを食べて体を喜ばせなくちゃ❤️❤️❤️。
そこで先日、向かったのが三宮のお気に入りのカフェです。夕方のランチには遅くディナーには早い時間でも美味しくヘルシーなランチが食べられるのです♪
この日も16時30分頃、訪問しました☺️。
とっても空いてますし快適です♪そして細かい事ですがおしぼりが分厚くて好きなんです(笑)
季節限定のランチにしました。「神戸ハーブを使ったサバの香草パン粉焼き〈さっぱり梅ソース〉」です。ご飯は白米も選べますが大体五穀米等、白米以外をチョイスします。
副菜はこの日は
☆カボチャの健康サラダ
☆もやしと人参とほうれん草のナムル
☆さつまいものターメリック煮
で、カフェの下のショップでテイクアウト出来るメニューです🤗。お野菜系で品数が多いのが気に入ってるんです。
お味噌汁にも何やら瓜系の野菜が入っていて体に優しい…。こういうのを家庭で作れたら最高ですね。お料理ポンコツの私はそんなお料理上手な家庭的な女性に憧れます✨✨✨。
話はそれましたが、食後のドリンクも付けてまったりです✨✨✨。
今年の夏は暑すぎるので、こんな風に自分のご機嫌を取って、幸せ時間を満喫しております🤗❤️。
ところで、今回のランチ代入ってポイントを利用したので無料✨✨✨。
以前、アプリの抽選でA賞が当たりそのポイントを利用しました♪
おまけに来店5回目だからと500ポイント頂き、来店アンケートで100ポイント頂き更に600円分のポイントを頂きました\(^o^)/
こんな風にポイント利用でお店に通ううちにだんだんお店のファンになって、そのうち割引が無くてもこのお店に足を運んじゃうんでしょうね。
そういうファンは「堅い」でしょうから、長期的に見て良い戦略ですね☺️。
今日もポイント当たるかなとスクラッチをしましたら…
そりゃ毎日やってもなかなか当たりませんよね…(⌒-⌒; )ドンマイ私♪
まだまだ暑いですが土用も明けましたし、もうすぐ満月✨✨✨✨(今回こそ晴れますように🌕)。そして2日後10日(水)は私の休日です❤️。
休日のプランにつきましてはまた別の機会に紹介しますね♪
涼しいカフェでご機嫌を取りながら、今日も素敵な貴方からのお誘い、素敵なご縁に恵まれるのを楽しみにしております❣️。
いつもありがとうございます🌸。
ありがとうの気持ち💐
2022/08/07 14:11:45
8月6日(土)に誘って下さった方、ありがとうございます。
尼崎駅のM様
方向音痴の私でも迷わず辿り着ける「トップレディー」で誘って下さりありがとうございます😊🌸♪お部屋にお伺いするととてもにこやかに迎えて下さり、そして当初の予定よりも時間も延ばして下さったお陰で更にゆったり気分です❤️。お風呂のお湯も入れおいて下さりありがたい事です☺️。さて、そういうわけでかなりゆっくり出来るかと思っておりましたのに何故か帰り際は時間がなくてバタバタしてしまいました…のんびりし過ぎました(反省)でも涼しいお部屋でまったりと楽しかったですね❣️。すごく沢山話した様でまだまだM様について知らない事が沢山ございます。これから少しずつ知れたら良いなぁと楽しみです♪ブログも見て下さっているとの事で嬉しかったです❤️。またお盆かお盆明けてから誘って頂けたらなぁ~期待してます🤗。楽しいひとときをありがとうございました。
三宮駅のY様
お仕事でこちらに出て来られたからと立ち寄って頂きありがとうございます😊♪三宮でのこういう形態のお遊びは初だったんですね。また異業種でのお遊び経験のお話など私の知らない世界で興味津々でした⭐️。そんなY様、お風呂を上がる頃には「マグロでも良い!?」とマグロ宣言🐟して下さいましたので俄然張り切ってしまいました。オイルマッサージも痛い痛いと仰いながらでしたが、しっかりとリフレッシュして頂けましたでしょうか。今日すこしでも楽になっていたら嬉しいのですが…。リラックスしてからサッと一緒にカフェタイム、ご馳走様でした。
短い時間でしたがご一緒できて楽しかったです。またふとこちらに来られましたら逢いに来て下さると嬉しいです。ありがとうございました。
三宮駅のM様
ご自宅に招いて下さってありがとうございます。申し上げました様に好きな癒し系フォルムでしたので思わず沢山「お触り」してしまいました(笑)褒めております🤗❤️。おめでたそうな色紙が気になり、そしてこの炎天下でもゴルフに行こうと⛳️ちょっとグッとスコアが伸びそうとワクワクされているM様の話に夢中になり楽しいひとときでした🥰。ゴルフの話をしていたせいか、家に帰ってから偶然テレビをつけたら全英女子オープンをやってたので、ついつい渋野日向子選手を観てしまいました💦。100の壁を一気に越えての80台が楽しみですね♪やはり暑くてもこの夏がチャンスでしょうか!?グリーンまわり頑張ってくださいね❣️。昨日は天候が変わらないうちに少し早いけどチャンスだから帰り…と見送って下さいましたが、実は私が電車に乗った後の電車からは人身事故の影響ですごく遅れた様で私はカッコギリギリセーフ」でほぼ遅れなく最寄り駅に到着できたんです✨✨✨。絶妙なタイミングでの心配りをありがとうございます😊。この夏のゴルフ、健闘を祈ります✨✨✨。ありがとうございました。
今日7日(日)は和歌山に居ます🤗。
夜の最終枠のお誘いでしたら大阪神戸方面でもお受け出来ますので、お早めに事務所のお問合せ頂ければと思います。
本日もよろしくお願いします🤗❤️。
いつもありがとうございます🌸。
チラリズム和歌山
2022/08/07 11:29:01
おはようございます。
今日は和歌山に向かっています。
和歌山方面の皆さま、よろしくお願いします☺️。
前回和歌山に伺った際には途中JRが一部運休になりましたので南海電車で和歌山市駅に向かいそこからJRへと移動しました。
和歌山市駅で乗り換えの時に「めでたいでんしゃ」をチラ見🫣!
JR和歌山駅ではたま電車のミュージアム号をチラ見🫣!
こちらは堂々とチラ見🫣!(爆)
和歌山駅には11時30分到着予定です。11時40分頃からJR和歌山駅界隈でしたらご案内可能です♪
今日も素敵な出逢いと再会のチャンスを待っていますね🤗。
いつもありがとうございます🌸。
ありがとうの気持ち💐
2022/08/06 11:39:40
8月5日(金)に誘って下さった方、ありがとうございます。
三宮駅のO様
当店は初のご利用との事♪暑い中、遊びに来て下さってありがとうございます😊。いつも三宮界隈ではちょっと違った形態のところで癒され楽しまれていた様ですが、ちょっと趣向を変えてみられていかがでしたでしょうか♪こんなに暑くても行ってしまう趣味のゴルフのお話をして下さったり、男性のお遊びの事についての事情など私の知らないお話を沢山して下さって面白かったです♪本当はお話をするのもぬるめのお風呂でゆったり浸かりながら…と思っておりましたのに、お湯の量が何故か少なかったのは5階で水圧が弱かったからではなく、私がうまく栓をしていなかったからだと判明😱…申し訳ない事です…。またこれに懲りずに逢いに来て下さると嬉しいです💓。優しいO様との再会を楽しみにしていますね。ありがとうございました。
本指名の三宮の櫻井翔くん
お久しぶりの三宮も櫻井翔くんです\(^o^)/早々とご予約をありがとうございます😊。オキニトークでお話して頂いたりしておりましたので久しぶりと申しましても身近な感覚なのですが(笑)やはりお顔を見られると嬉しいものですね❤️。話の流れで奥様との馴れ初めとか娘さん達のお話を聞かせて頂いたり、仲良くして頂けて嬉しいです♪それにしても三宮の櫻井翔くんの父親っぷりは物凄い頑張りを感じます。櫻井翔くんにしたら家庭全体については色々思う事もある様ですが、すごく良い家族だなぁと感じます🍀。さて、そんなお話をしながら戴いたスイーツ🍰美味しかったですね♪ごちそうさまでした☆
(カレー味じゃないですよ🍛良かったですね😁)
ところで三宮の櫻井翔くんのかねてからのリクエスト、全身アミタイツはちょっぴり照れくさかったです(笑)次回は峰不二子の様にとはいきませんがガーターベルトで悩殺できませんでしょうか…頑張ります(笑)別件ですが今回の写真は「なんちゃってベリーダンサー💃」です(笑)また三宮での飲み会を捏造して逢いに来て下さるのを楽しみにしております☺️💓。いつも仲良くして下さってありがとうございます😊♪
8月6日(土)、本日のご予約もお待ちしております❤️✨✨。
素敵な出逢いと再会のチャンスに恵まれます様に…♪
いつもありがとうございます🌸。
夏バテにはぶどうを♪
2022/08/06 11:21:54
おはようございます。
久しぶりに気温が30度を下回りましたね。少しホッとしております☺️。
さて、先日戴いた「ハチミツぶどう」を食べました🍇✨✨。
例年より暑いせいでしょうか?収穫時期が今年は早かった様です。
ぶどうって夏バテに最高の果物なんですよ🍇✨✨。
病気になればブドウ糖を注射しますし元気になる為にもブドウ糖を点滴したりします。
ドライブインなんかにもブドウ糖は売られていて、長距離ドライバーさんのエネルギー源にもなっております。
ぶどうの主成分はブドウ糖と果糖ですので、疲労回復にもってこいですし、ビタミン、ミネラルもたっぷり❤️特によく熟したぶどうは疲労回復、不眠症、むくみの妙薬です。
…と色々申しましたが、一粒口に入れるとぶどうの甘さ美味しさが広がって幸せです😋✨✨♪
夏バテでお疲れ気味の方は、冷たく冷やしたぶどうを食べて元気になりませんか🤗。
お好みのフルーツを食べて身も心も元気のなって下さいね♪
今日は10時スタートです。
今日も素敵な出逢いと再会のチャンスを待っていますね🤗。
いつもありがとうございます🌸。